Как правильно ставить цели?

В современном мире очень популярна тема успеха и достижения целей. Многим это дается с трудом, потому что они даже представить себе не могут, как это просто. Особенно, когда страшно от глобальности задуманного и длительности достижения.

Поэтому сегодня хочу поделиться с вами простой моделью SMART, которая поможет вам не только измерить свою цель, но и проверить ее на адекватность. 

Для этого, возьмите листок бумаги и ручку. Каждая буква – обозначает один из критериев. Вместе они составляют единый алгоритм построения цели. Итак, поехали! 

S – конкретная 
Цель должна быть конкретной, а значит четкой и ясной для вас. Например, хочу купить новую, 1-комнатную квартиру в центре города (не какую-то там квартиру, а новую, 1- комнатную, в центре); 

M – измеримая 
Ваша цель должна измеряться либо качественно, либо количественно. В нашем случае, это количественно — стоимость квартиры. 

A – достижимая 
Цель должна быть реально достижимой. Для этого мы определяем уровень своих возможностей и ресурсов (интеллект, время, деньги, здоровье, опыт, трудовой потенциал и др.). 

Например, хочу купить новую, 1-комнатную квартиру в центре города (возможности и ресурсы: у меня есть 2 комнаты в коммуналке, сбережения, высокая зарплата, стабильный доход, мое здоровье позволяет устроиться на вторую работу и др.). 

R – значимая 
Только лично значимая и важная для вас цель даст силы и внутреннюю мотивацию к ее достижению! То есть, это цель, которая сможет удовлетворить вашу истинную потребность и собственные ценности. В нашем примере, может удовлетворяться потребность жить отдельно без соседей по квартире. 

T – определена во времени 
Необходимо точно знать, сколько времени вам понадобится для достижения цели, и когда вы получите окончательный результат. Для этого обозначьте себе конкретные сроки и двигайтесь к цели пошагово. 

Итак, готово! Теперь вы знаете как правильно поставить цель, чтобы она была достижимой.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями и знакомыми. Возможно, она поможет им также, как помогла вам.

Обновлено: 27.07.2019 — 15:45

4 комментария

Оставить комментарий
  1. I appreciate, cause I found exactly what I was looking for. You’ve ended my four day long hunt! God Bless you man. Have a nice day. Bye

    1. Thank you for your feedback!

  2. Hey, you used to write magnificent, but the last several posts have been kinda boring… I miss your great writings. Past several posts are just a little out of track! come on!

    1. Thank you for your feedback!

Добавить комментарий для Elroy Oliverson Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *